Devenir thérapeute en relation d’aide

Élément de définition

Qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide ?

Une définition du thérapeute en relation d’aide

Le thérapeute en relation d’aide est également appelé selon les pays « psychopraticien » ou « counselor ». Il s’inscrit dans une démarche relationnelle d’aide, de soutien et d’éducation psychologique pour les problèmes de la vie quotidienne.

Le thérapeute en relation d’aide est un spécialiste de l’humain. Ses connaissances sur le fonctionnement psychique, sur la psychologie de l’être humain tout au long de sa vie, son écoute, sa maîtrise des techniques de l’entretien, lui permettent d’apporter du mieux-être et de soutenir la personne dans des périodes difficiles de la vie quotidienne.

Les objectifs du thérapeute en relation d’aide :

En créant un espace de parole et d’écoute, son accompagnement vise principalement à :

• Aider à une meilleure compréhension des difficultés ou des conflits
• Aider à comprendre ou à actualiser des ressources et des capacités psycho-émotionnelles de la personne
• Aider à conquérir ou reconquérir une plus grande autonomie pour réaliser ses propres objectifs de vie
• Aider à trouver ou à retrouver un meilleur équilibre de vie
• Aider à traverser ou à faire face aux épreuves douloureuses de la vie 
• Aider à mieux s’exprimer, à mieux communiquer et à mieux se connaître
• Aider à mieux comprendre ses relations aux autres (relations amoureuses, familiales, professionnelles)
• Aider à mieux comprendre ses émotions et ses réactions face à une situation compliquée
• Aider à surmonter des périodes passagères de stress
• Aider à consolider des acquis, des stratégies d’adaptation en ciblant les forces et les ressources
• Aider à trouver ou à retrouver la confiance, l’estime de soi
• Aider à trouver ses propres solutions et ses propres réponses face à une situation.

Dans un cadre respectant les règles de confidentialité, de non-jugement, de bienveillance et d’écoute active, la personne est accompagnée pour retrouver confiance en ses ressources et réaliser ainsi ses objectifs de vie.

Le thérapeute en relation d’aide n’est PAS …

Le thérapeute en relation d’aide n’est pas un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute, ou un travailleur social. Il ne pose aucun diagnostic, n’effectue aucune évaluation ni test et ne propose aucun traitement psychologique qui vise à soigner, à traiter ou à modifier l’organisation psychique de la personne.

Le thérapeute en relation d’aide n’est pas, non plus, un coach (coach de vie, coach de couples ou coach familial). Il ne vise pas, comme le coach, à l’atteinte d’objectifs spécifiques liés à la réalisation personnelle ou professionnelle de la personne. Contrairement au coach, le thérapeute en relation d’aide n’utilise pas une approche « directive » ou une intervention qui consiste à donner des conseils ou à effectuer des exercices orientés vers l’objectif recherché. Il utilise l’écoute active et les techniques de l’entretien « non directif » qui va permettre à la personne, par la parole et les échanges, de trouver ses propres solutions. Les deux disciplines présentent des similarités mais ne procèdent pas de la même démarche.

Exemples de consultations

Pourquoi consulter un thérapeute en relation d’aide ?

Le thérapeute en relation d’aide accompagne toute personne en situation de crise ponctuelle, de difficultés passagères ou de mal-être et l’aide à résoudre des problématiques de la vie courante, telles que :

• Insomnies passagères, stress, angoisses, peurs passagères,
• Adaptation à une nouvelle vie (déménagement, immigration, expatriation)
• Relations au travail, changement de carrière, perte d’un emploi
• Manque de motivation, quête de sens
• Manque de confiance en soi
• Manque d’estime de soi
• Gestion des émotions
• Difficultés à communiquer
• Mieux vivre un conflit
• Surmonter la solitude, un deuil, une rupture
• Difficultés familiales, relations parents-enfants
• Problématiques de couple
• …

Ce que le thérapeute en relation d’aide ne prend jamais en charge :

Le thérapeute en relation d’aide ne prend pas en charge les personnes souffrant par exemple de troubles de la personnalité, de troubles mentaux, de troubles comportementaux, de dépression, de traumatismes, ou d’autres problématiques qui relèvent du champ de compétences exclusives des psychiatres, des psychologues et des psychothérapeutes.

Le public concerné

A qui s’adresse une thérapie en relation d’aide ?

Toute personne, enfant, adolescent ou adulte, en situation de difficulté, de crise ou de conflit, peut bénéficier d’une thérapie en relation d’aide et obtenir un soutien et un accompagnement pour l’aider à résoudre des problématiques de la vie courante.

Les couples ou les familles peuvent également bénéficier d’une thérapie en relation d’aide. Le thérapeute en relation d’aide aidera les couples ou les familles à mieux communiquer et à améliorer leurs relations conjugales, parentales ou familiales, pour des difficultés ponctuelles ou passagères.

La thérapie en relation d’aide ne répond PAS aux besoins des personnes dont les troubles mentaux, les perturbations, la souffrance ou la détresse nécessiterait de mettre en place un travail qui ciblerait l’origine de troubles ou des perturbations et qui viendrait agir sur le fonctionnement psychique de la personne grâce à un traitement psychologique. Ainsi, par exemple, le thérapeute en relation d’aide n’interviendra jamais pour traiter des problématiques de dépression sévère, de troubles mentaux, de troubles de la personnalité, de troubles comportementaux… qui nécessiteraient un traitement psychologique.

Dans ces situations, il convient de consulter en priorité un professionnel de la santé mentale comme par exemple un psychiatre ou un psychologue.

Bien entendu, en complément d’un suivi par un professionnel de la santé mentale (qui traite et qui soigne), et sauf avis contraire de celui-ci, la personne peut parfaitement bénéficier de l’aide d’un thérapeute en relation d’aide. Son accompagnement complémentaire s’inscrira dans une démarche relationnelle d’écoute et de soutien pour aider la personne à traverser ses difficultés.

Les qualités professionnelles attendues

Quelles sont les qualités d’un thérapeute en relation d’aide ?

Outre ses connaissances et ses compétences professionnelles, les qualités principales du thérapeute en relation d’aide sont son empathie, son accueil chaleureux, son écoute active et dépourvue de jugement. Il est un accompagnant vers plus d’équilibre émotionnel et relationnel, vers plus d’authenticité de la personne envers elle-même, grâce à une meilleure connaissance de soi.

Le thérapeute en relation d’aide est un professionnel responsable :

En sa qualité de professionnel, le thérapeute en relation d’aide a des responsabilités, des devoirs et des obligations:

• Le respect des lois et des règlements en vigueur dans son pays.
• L’obligation de préserver la confidentialité des échanges.
• L’obligation de respecter la réputation, la dignité, la liberté et la vie privée de son client.
• L’obligation de respecter le secret professionnel.

Le thérapeute en relation d’aide s’engage à avoir une attitude irréprochable avec ses clients :

• Il respecte ainsi le cadre stricte de ses interventions et sait quand référer à un professionnel de la santé mentale compétent lorsque le besoin ou la demande de son client excède son champ d’exercice.

• L’humilité est une qualité indispensable pour une pratique sérieuse et sécuritaire.

• En toutes circonstances, il fait preuve de neutralité en respectant son client, ses croyances, ou ses opinions personnelles.

• Dans toutes ses activités et ses communications, il fait preuve de discrétion professionnelle afin de conserver une relation professionnelle de qualité.

• Il adopte en tout temps une conduite éthique qui favorise la relation de confiance, non seulement avec ses clients, mais aussi envers les autres professions de la santé mentale et des relations humaines.
• Il préserve l’image et la réputation de sa discipline.

Éléments de distinction avec d’autres disciplines

Le thérapeute en relation d’aide a-t-il fait un travail sur lui-même ?

Le métier de thérapeute en relation d’aide est un métier exigeant qui nécessite une parfaite connaissance de soi et une réactualisation régulière de sa pratique professionnelle.

Le thérapeute en relation d’aide aura bien évidemment fait un travail sur lui-même afin d’avoir l’attitude la plus juste vis-à-vis de son client.

Afin de garder une juste distance bienveillante, le thérapeute en relation d’aide peut avoir recours à des séances avec un superviseur (c’est à dire avec un autre professionnel qui a généralement une plus longue expérience ou qui dispose de compétences ou de connaissances spécifiques).

Enfin, le thérapeute en relation d’aide doit réactualiser en permanence ses connaissances et se former régulièrement.

Formation initiale

Comment apprendre le métier de thérapeute en relation d’aide?

Formation initiale :

Dans aucun pays il n’existe de diplôme d’État officiel. Des établissements d’enseignement ou des centres de formation privés (comme le CFRA) assurent la formation des professionnels et diplôment ou certifient leurs étudiants.

La formation au métier et à la pratique de la thérapie en relation d’aide n’est pas exclusive à une école ou à un centre en particulier. Chaque établissement de formation propose son propre contenu pédagogique. Il appartient à chacun de décider du type d’enseignement qui lui corresponde le mieux.

Vérifiez si la formation vous permettra de pratiquer dans de bonnes conditions :

Pour celles et ceux qui souhaitent exercer ce métier, il est recommandé de vérifier si la formation que vous envisagez vous permettra :

• d’acquérir de solides connaissances en psychologie pour disposer d’une culture générale et être en capacité de délivrer de l’information ou de l’éducation psychologique aux clients.
• d’avoir des bases de connaissances en psychopathologie afin de pouvoir référer plus facilement la personne à un professionnel de la santé mentale compétent, lorsque la personne présente un état « dysfonctionnel » qui ne relève pas de la thérapie en relation d’aide.
• de connaître les techniques et les outils de communication.
• de maîtriser les techniques de l’entretien non-directif, pour savoir comment mener un entretien efficacement.
• de bien comprendre le cadre de votre intervention (et notamment les aspects liés à la Loi 21).
• de bénéficier de séances de supervision professionnelle ou d’aide à la pratique.
• d’adhérer à des associations professionnelles reconnues.

Qu’elle que soit la formation retenue, à l’issue de votre apprentissage, vous devez être confiant dans votre pratique professionnelle, tout en connaissant les limites de votre intervention afin d’offrir un cadre sécurisant pour votre future clientèle.

Conseils sur le choix de la formation

Comment choisir sa formation pour devenir thérapeute en relation d’aide?

Le choix de la formation, d’une école ou d’un centre, relève avant tout d’un choix personnel qui peut prendre en compte plusieurs facteurs :

• votre motivation, votre désir d’apprendre,
• le budget que vous pouvez consacrer,
• la possibilité d’obtenir des équivalences,
• la durée de la formation,
• votre disponibilité,
• le sérieux et la crédibilité de l’enseignement proposé,
• la reconnaissance de la formation par des organismes professionnels indépendants,
• l’expérience et le profil du ou des formateurs,
• les déplacements et les frais d’hébergement éventuels,
• votre préférence pour une formation en présentiel ou en ligne (asynchrone, enregistrée),
• votre souhait d’adhérer à des organisations professionnelles qui reconnaissent votre formation.

L’idéal est de prendre le temps de bien choisir et de s’interroger d’abord sur vos besoins et vos attentes.

Avant de vous engager avec le CFRA, nous vous recommandons de lire attentivement nos conditions pédagogiques, afin de vérifier si l’enseignement que nous proposons correspond bien à vos attentes.

Pratique professionnelle

Comment exercer le métier de thérapeute en relation d’aide ?

Le thérapeute en relation d’aide exerce généralement en pratique privée, en tant que travailleur indépendant ou autonome, à temps complet ou en complément d’une autre activité (qui doit être compatible avec l’exercice de la thérapie en relation d’aide).

Le thérapeute en relation d’aide peut travailler dans son propre cabinet ou dans une clinique privée avec d’autres professionnels de la santé mentale, comme par exemple la Clinique de Psychologie Positive de Montréal.

Les consultations peuvent être proposées soit en présentiel (au bureau du thérapeute en relation d’aide), soit à distance, en visioconsultation.

Le thérapeute en relation d’aide fait généralement parti d’une association professionnelle et adhère au code de déontologie de l’association dont il est membre. Certaines associations professionnelles offrent des services à leurs membres (programme d’assurance, formation continue…) et, comme c’est le cas au Québec, permettent aux professionnels d’émettre des reçus pour les assurances de leurs clients.