Devenir thérapeute en relation d’aide : Guide complet du métier et de la formation
Un métier passionnant et valorisant
Le métier de thérapeute en relation d’aide représente une vocation profondément humaine et gratifiante. Chaque jour, les diplômés du CFRA œuvrent pour améliorer le quotidien des personnes qui les consultent, contribuant ainsi à rendre le monde meilleur.
Ce guide complet répond aux questions essentielles que se posent celles et ceux qui envisagent d’embrasser cette profession : qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide, comment se former, et comment exercer ce métier dans le respect du cadre légal et éthique.
- Le genre masculin du présent document est utilisé sans discrimination et dans le seul but d’alléger le texte.
- L’utilisation du terme « client » dans ce document, pour désigner une personne qui consulte le thérapeute en relation d’aide, s’explique pas l’usage réservé du terme « patient » aux médecins exerçant au Canada (et notamment au Québec), ce qui ne s’applique pas dans la plupart des autres pays francophones. La notion de « client » dans ce document n’a pas de connotation commerciale et peut être remplacée par « la personne qui consulte », «la personne aidée » ou toute autre expression similaire.
Comprendre le métier de thérapeute en relation d’aide
Les fondements théoriques : l’approche de Carl Rogers
Les interventions en relation d’aide s’inspirent des travaux du psychologue humaniste Carl Rogers, dont l’approche centrée sur la personne a profondément influencé la psychologie moderne. En mettant l’accent sur l’empathie, la congruence et le respect inconditionnel envers le patient, Carl Rogers a révolutionné la manière dont les thérapeutes interagissent avec leurs clients. Son approche met en avant l’importance de la relation thérapeutique et encourage les individus à se connecter à leur propre potentiel de croissance. Grâce à ses travaux novateurs, Carl Rogers a laissé un héritage durable dans le domaine de la psychologie et de la thérapie, et c’est sur ces fondements que repose la pratique de la thérapie en relation d’aide.
Qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide ?
Le thérapeute en relation d’aide, également appelé psychopraticien dans certains pays ou counselor dans d’autres, s’inscrit dans une démarche relationnelle d’aide, de soutien et d’éducation psychologique pour les problèmes de la vie quotidienne. Il s’agit d’un professionnel spécialisé dans les techniques de l’écoute et de l’entretien non directif, qui accompagne les personnes lors de périodes difficiles, les aide à exprimer leurs émotions et à trouver leurs propres solutions.
Le thérapeute en relation d’aide est un véritable spécialiste de l’humain. Ses connaissances approfondies sur le fonctionnement psychique, sur la psychologie de l’être humain tout au long de sa vie, combinées à son écoute attentive et à sa maîtrise des techniques de l’entretien, lui permettent d’apporter du mieux-être et de soutenir efficacement la personne dans les périodes difficiles de la vie quotidienne.
Les objectifs de l’accompagnement en relation d’aide
En créant un espace de parole et d’écoute sécurisant, l’accompagnement du thérapeute en relation d’aide vise principalement à aider la personne dans plusieurs dimensions de sa vie. Il l’accompagne vers une meilleure compréhension de ses difficultés ou de ses conflits, l’aide à comprendre ou à actualiser ses ressources et ses capacités psycho-émotionnelles, et la soutient dans la conquête ou la reconquête d’une plus grande autonomie pour réaliser ses propres objectifs de vie.
L’accompagnement vise également à aider la personne à trouver ou à retrouver un meilleur équilibre de vie, à traverser ou à faire face aux épreuves douloureuses, à mieux s’exprimer, à mieux communiquer et à mieux se connaître. Le thérapeute aide aussi à mieux comprendre les relations aux autres (relations amoureuses, familiales, professionnelles), à mieux comprendre ses émotions et ses réactions face à une situation compliquée, et à surmonter des périodes passagères de stress.
Enfin, l’accompagnement permet de consolider des acquis et des stratégies d’adaptation en ciblant les forces et les ressources de la personne, de retrouver la confiance et l’estime de soi, et surtout de trouver ses propres solutions et ses propres réponses face à une situation. Dans un cadre respectant les règles de confidentialité, de non-jugement, de bienveillance et d’écoute active, la personne est accompagnée pour retrouver confiance en ses ressources et réaliser ainsi ses objectifs de vie.
Ce que le thérapeute en relation d’aide N’est PAS
Il est essentiel de bien comprendre les limites du métier pour éviter toute confusion. Le thérapeute en relation d’aide n’est pas un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute, ou un travailleur social. Il ne pose aucun diagnostic, n’effectue aucune évaluation ni test et ne propose aucun traitement psychologique qui vise à soigner, à traiter ou à modifier l’organisation psychique de la personne.
Le thérapeute en relation d’aide n’est pas non plus un coach (coach de vie, coach de couples ou coach familial). Contrairement au coach qui vise l’atteinte d’objectifs spécifiques liés à la réalisation personnelle ou professionnelle et qui utilise une approche directive avec des conseils et des exercices orientés vers l’objectif recherché, le thérapeute en relation d’aide utilise l’écoute active et les techniques de l’entretien non directif. Cette approche permet à la personne, par la parole et les échanges, de trouver ses propres solutions. Les deux disciplines présentent des similarités mais ne procèdent pas de la même démarche.
Le cadre légal et professionnel
Qui peut utiliser le nom de thérapeute en relation d’aide ?
Le terme « thérapeute en relation d’aide » n’est pas reconnu de manière officielle et il n’existe pas de définition légale pour cette profession. L’appellation n’est pas un titre réglementé et réservé comme celui de psychologue, de médecin, de psychiatre ou de psychothérapeute. Parce qu’il ne s’agit pas d’une profession réglementée, aucune disposition légale n’impose l’adhésion à une association ou à un ordre professionnel pour exercer la thérapie en relation d’aide.
Le terme de thérapeute en relation d’aide est cependant couramment utilisé depuis plus d’une vingtaine d’années au Québec pour désigner une appellation de métier, comme c’est aussi le cas pour le psychopraticien ou le counselor dans d’autres provinces ou pays. Le nom de métier « thérapeute en relation d’aide » (employé strictement) est donc libre d’utilisation et n’appartient à aucune école, organisme de formation ou établissement d’enseignement.
Les limites à prendre en compte
Si la désignation de métier de « thérapeute en relation d’aide » est libre d’emploi, les professionnels doivent faire preuve de prudence afin d’éviter toute confusion dans l’esprit du public qui pourrait confondre avec des professions de la santé mentale réglementées. Ainsi, l’usage du terme « thérapeute » utilisé isolément est à proscrire pour ne pas risquer la confusion avec le métier de psychothérapeute.
D’autre part, l’expression de « TRA, thérapeute en relation d’aide » (avec l’ajout de « TRA » en début d’expression) et l’acronyme « TRA » sont des noms de marques commerciales protégées qui ne peuvent être utilisées qu’avec l’accord explicite du propriétaire de ces marques.
Enfin, comme le nom de métier de « thérapeute en relation d’aide » (employé seul) est libre d’emploi, n’importe qui peut y prétendre. Cependant, sans garantie spéciale de formation et de compétences, les clients de professionnels se réclamant du seul nom de métier sans formation reconnue, sans cadre éthique et déontologique et ne relevant d’aucune organisation professionnelle, s’engagent à leurs propres risques. Il est donc fortement recommandé de se former auprès d’organismes spécialisés et reconnus avant de pratiquer sous cette appellation.
Le cadre des interventions
Pourquoi consulter un thérapeute en relation d’aide ?
Le thérapeute en relation d’aide accompagne toute personne en situation de crise ponctuelle, de difficultés passagères ou de mal-être et l’aide à résoudre des problématiques de la vie courante. Ces problématiques peuvent inclure les insomnies passagères, le stress, les angoisses et les peurs passagères, l’adaptation à une nouvelle vie (déménagement, immigration, expatriation), les relations au travail, le changement de carrière ou la perte d’un emploi.
Le thérapeute intervient également pour le manque de motivation ou la quête de sens, le manque de confiance en soi ou d’estime de soi, la gestion des émotions, les difficultés à communiquer, la nécessité de mieux vivre un conflit, le besoin de surmonter la solitude, un deuil ou une rupture. Il accompagne aussi les difficultés familiales et les relations parents-enfants, ainsi que les problématiques de couple.
Ce que le thérapeute en relation d’aide ne prend jamais en charge
Il est crucial de comprendre les limites de l’intervention du thérapeute en relation d’aide. Il ne prend pas en charge les personnes souffrant de troubles de la personnalité, de troubles mentaux, de troubles comportementaux, de dépression sévère, de traumatismes, ou d’autres problématiques qui relèvent du champ de compétences exclusives des psychiatres, des psychologues et des psychothérapeutes.
À qui s’adresse une thérapie en relation d’aide ?
Toute personne, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte, en situation de difficulté, de crise ou de conflit, peut bénéficier d’une consultation en relation d’aide et obtenir un soutien et un accompagnement pour l’aider à résoudre des problématiques de la vie courante. Les couples ou les familles peuvent également bénéficier d’une thérapie en relation d’aide, le thérapeute les aidant à mieux communiquer et à améliorer leurs relations conjugales, parentales ou familiales, pour des difficultés ponctuelles ou passagères.
La thérapie en relation d’aide ne répond pas aux besoins des personnes dont les troubles mentaux, les perturbations, la souffrance ou la détresse nécessiteraient de mettre en place un travail qui ciblerait l’origine de troubles ou des perturbations et qui viendrait agir sur le fonctionnement psychique de la personne grâce à un traitement psychologique. Le thérapeute en relation d’aide n’utilise pas les techniques spécialisées du psychothérapeute qui visent à soigner et à traiter, telles que les approches psychodynamiques, cognitivo-comportementales, systémiques ou autres méthodes thérapeutiques reconnues pour modifier l’organisation psychique. Dans ces situations, il convient de consulter en priorité un professionnel de la santé mentale comme un psychiatre ou un psychologue.
Bien entendu, en complément d’un suivi par un professionnel de la santé mentale (qui traite et qui soigne), et sauf avis contraire de celui-ci, la personne peut parfaitement bénéficier de l’aide d’un thérapeute en relation d’aide. Son accompagnement complémentaire s’inscrira dans une démarche relationnelle d’écoute et de soutien pour aider la personne à traverser ses difficultés.
Les quatre types d’interventions du thérapeute en relation d’aide
Le thérapeute en relation d’aide propose quatre types d’interventions distinctes, chacune adaptée aux besoins spécifiques de la personne accompagnée.
La rencontre d’accompagnement
Le thérapeute en relation d’aide vise à soutenir la personne par des rencontres, qui peuvent être régulières ou ponctuelles, permettant à la personne de s’exprimer sur ses difficultés. En utilisant des qualités ou des attitudes non directives, il accompagne la personne dans un processus d’exploration visant une prise de conscience dans les difficultés ou des problèmes de la vie courante.
Intégrée à la rencontre, une vigilance préventive permet de sécuriser et d’orienter la personne vers le professionnel approprié (médecin de famille, psychologue, psychiatre, ressources communautaires…) selon la situation.
L’intervention de soutien
Dans le cadre de rencontres régulières ou ponctuelles, le thérapeute en relation d’aide vise à soutenir la personne dans le but de maintenir et de consolider les acquis et les stratégies d’adaptation, en ciblant les forces et les ressources de la personne.
L’intervention conjugale ou familiale
Le thérapeute en relation d’aide vise à promouvoir et à soutenir le fonctionnement optimal du couple ou de la famille au moyen d’entretiens impliquant souvent l’ensemble de ses membres. Les rencontres ont pour but d’offrir aide, soutien et information afin de favoriser une meilleure communication et de meilleures relations conjugales ou familiales.
L’éducation psychologique
L’éducation psychologique vise un apprentissage par l’information et l’éducation de la personne. Elle peut être utilisée à l’occasion de toutes les interventions mentionnées ci-dessus afin de partager des connaissances et des habiletés spécifiques visant à maintenir et à améliorer l’autonomie ou la santé de la personne, à prévenir l’apparition de problèmes de santé ou sociaux incluant les troubles mentaux ou la détérioration de l’état mental.
L’information peut porter sur les grandes étapes du développement de l’être humain, la prévention de la maladie mentale, le rôle que peut jouer la personne dans le maintien ou le rétablissement de sa santé, ainsi que sur des techniques de gestion de stress, de relaxation ou de connaissance et d’affirmation de soi.
Les qualités professionnelles attendues
Quelles sont les qualités d’un thérapeute en relation d’aide ?
Outre ses connaissances et ses compétences professionnelles, les qualités principales du thérapeute en relation d’aide sont son empathie, son accueil chaleureux, son écoute active et dépourvue de jugement. Il est un accompagnant vers plus d’équilibre émotionnel et relationnel, vers plus d’authenticité de la personne envers elle-même, grâce à une meilleure connaissance de soi.
Le thérapeute en relation d’aide est un professionnel responsable
En sa qualité de professionnel, le thérapeute en relation d’aide a des responsabilités, des devoirs et des obligations essentiels. Il doit respecter les lois et les règlements en vigueur dans son pays, préserver la confidentialité des échanges, respecter la personne et ses choix sans imposer ses propres valeurs ou croyances, et maintenir une relation professionnelle appropriée en évitant tout abus de pouvoir ou toute exploitation.
Le thérapeute doit également maintenir ses compétences à jour par la formation continue, reconnaître les limites de ses compétences et référer la personne vers un professionnel compétent lorsque nécessaire, et pratiquer dans le respect d’un code de déontologie ou d’éthique professionnelle. Il doit aussi souscrire une assurance responsabilité civile professionnelle pour protéger ses clients et lui-même en cas de litige.
Le thérapeute en relation d’aide a-t-il fait un travail sur lui-même ?
Le travail personnel est une étape fondamentale et incontournable dans le parcours de formation d’un thérapeute en relation d’aide. Avant d’accompagner autrui, il est essentiel que le futur professionnel ait lui-même entrepris une démarche d’introspection et de développement personnel approfondie. Ce travail sur soi permet au thérapeute de mieux se connaître, de comprendre ses propres mécanismes émotionnels et relationnels, d’identifier ses zones de vulnérabilité et ses biais personnels, et de développer une plus grande capacité d’empathie authentique.
Cette démarche personnelle garantit que le thérapeute pourra accompagner ses clients avec justesse, sans projeter ses propres problématiques non résolues sur eux, et en maintenant la distance professionnelle nécessaire. Le travail sur soi n’est pas une étape ponctuelle mais un processus continu tout au long de la carrière du thérapeute, qui lui permet de rester aligné avec les valeurs fondamentales de la relation d’aide et de continuer à grandir professionnellement et humainement.
Se former au métier de thérapeute en relation d’aide
Comment apprendre le métier de thérapeute en relation d’aide ?
Dans aucun pays il n’existe de diplôme d’État officiel pour le métier de thérapeute en relation d’aide. Des établissements d’enseignement ou des centres de formation privés (comme le CFRA) assurent la formation des professionnels et diplôment ou certifient leurs étudiants. La formation au métier et à la pratique de la thérapie en relation d’aide n’est pas exclusive à une école ou à un centre en particulier, chaque établissement de formation proposant son propre contenu pédagogique. Il appartient à chacun de décider du type d’enseignement qui lui corresponde le mieux.
Vérifiez si la formation vous permettra de pratiquer dans de bonnes conditions
Pour celles et ceux qui souhaitent exercer ce métier, il est recommandé de vérifier si la formation envisagée permettra d’acquérir de solides connaissances en psychologie pour disposer d’une culture générale et être en capacité de délivrer de l’information ou de l’éducation psychologique aux clients. La formation doit également fournir des bases de connaissances en psychopathologie afin de pouvoir référer plus facilement la personne à un professionnel de la santé mentale compétent, lorsque la personne présente un état dysfonctionnel qui ne relève pas de la rencontre en relation d’aide.
Il est essentiel que la formation permette de connaître les techniques et les outils de communication, de maîtriser les techniques de l’entretien non directif pour savoir comment mener un entretien efficacement, de bien comprendre le cadre de votre intervention (et notamment les aspects liés à la Loi 21 au Québec), et de bénéficier de séances de supervision professionnelle ou d’aide à la pratique.
Quelle que soit la formation retenue, à l’issue de votre apprentissage, vous devez être confiant dans votre pratique professionnelle, tout en connaissant les limites de votre intervention afin d’offrir un cadre sécurisant pour votre future clientèle.
Comment choisir sa formation pour devenir thérapeute en relation d’aide ?
Le choix de la formation, d’une école ou d’un centre, relève avant tout d’un choix personnel qui peut prendre en compte plusieurs facteurs essentiels. Ces facteurs incluent votre motivation et votre désir d’apprendre, le budget que vous pouvez consacrer à la formation, la possibilité de faire reconnaître vos acquis antérieurs, la durée de la formation et votre disponibilité personnelle.
D’autres éléments importants à considérer sont le sérieux et la crédibilité de l’enseignement proposé, la reconnaissance de la formation par des organismes professionnels indépendants, l’expérience et le profil du ou des formateurs, les déplacements et les frais d’hébergement éventuels, ainsi que votre préférence pour une formation en présentiel ou en ligne (asynchrone, enregistrée).
L’idéal est de prendre le temps de bien choisir et de s’interroger d’abord sur vos besoins et vos attentes. Avant de vous engager avec le CFRA, nous vous recommandons de lire attentivement nos conditions pédagogiques, afin de vérifier si l’enseignement que nous proposons correspond bien à vos attentes.
Exercer le métier de thérapeute en relation d’aide
Comment exercer le métier de thérapeute en relation d’aide ?
Une fois la formation complétée, plusieurs options s’offrent au nouveau thérapeute en relation d’aide pour exercer sa profession. Le choix du mode d’exercice dépendra de vos objectifs professionnels, de votre situation personnelle et de vos préférences en matière d’organisation du travail.
L’exercice en cabinet privé
De nombreux thérapeutes en relation d’aide choisissent d’ouvrir leur propre cabinet privé, ce qui leur offre une grande autonomie professionnelle. Cette option implique de trouver un local approprié, de gérer les aspects administratifs et comptables de l’activité, de développer sa clientèle par le marketing et le réseautage, et de fixer ses propres tarifs et horaires de consultation.
L’exercice en cabinet privé permet une grande flexibilité dans l’organisation du travail et la possibilité de développer sa propre approche thérapeutique. Cependant, cela nécessite également des compétences entrepreneuriales et une capacité à gérer les périodes de démarrage où la clientèle se construit progressivement.
L’exercice en ligne ou à distance
Avec l’évolution des technologies et l’acceptation croissante des consultations à distance, de plus en plus de thérapeutes proposent leurs services en ligne via des plateformes de visioconférence sécurisées. Cette modalité offre une grande flexibilité géographique, permet de toucher une clientèle plus large sans contrainte de déplacement, et peut être combinée avec des consultations en présentiel.
Les consultations en ligne nécessitent cependant une bonne maîtrise des outils technologiques, le respect de la confidentialité et de la sécurité des données, ainsi qu’une adaptation des techniques d’intervention au format virtuel.
L’adhésion à une association professionnelle
Bien que l’adhésion à une association professionnelle ne soit pas obligatoire pour exercer le métier de thérapeute en relation d’aide, elle est recommandée. L’adhésion à une association reconnue comme l’Association des Naturopathes et Naturothérapeutes du Québec (ANQ) ou l’Association Nationale des Naturopathes (ANN) offre plusieurs avantages.
Ces associations fournissent un cadre déontologique et éthique clair, offrent une crédibilité professionnelle accrue auprès des clients, permettent dans certains cas de délivrer des reçus pour les assurances, donnent accès à des formations continues et à un réseau professionnel, et offrent un soutien et des ressources pour le développement de la pratique.
Il est important de noter que chaque association a ses propres critères d’admission et conditions de maintien de l’adhésion. Le CFRA ne privilégie aucune association en particulier et votre choix est totalement libre. Les conditions d’adhésion sont propres à chaque association et le CFRA n’est pas tenu de faire les démarches pour vous ni de garantir votre adhésion ou votre maintien en tant qu’adhérent.
Un métier au service de l’humain
Le métier de thérapeute en relation d’aide représente une profession d’avenir, répondant à un besoin croissant d’accompagnement et de soutien dans une société où les défis personnels, relationnels et émotionnels sont de plus en plus présents. En choisissant cette voie professionnelle, vous vous engagez dans un parcours exigeant mais profondément gratifiant, où chaque jour vous aurez l’opportunité d’accompagner des personnes vers un mieux-être et une meilleure qualité de vie.
Le CFRA vous accompagne dans cette démarche en vous offrant une formation complète, reconnue et adaptée aux réalités contemporaines de la pratique professionnelle. Notre programme de formation vous prépare à exercer ce métier avec compétence, éthique et professionnalisme.
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